귀 지압으로 본인의 건강 상태와 통증을 완화시킬 수 있다고 하네요. 오늘은 이러한 본인 건강에 도움이 되는 귀 지압점에 대해서 설명드리겠습니다. 행복하세요.
귀는 말 그대로 인체의 축소판이라고 불리울 만큼 귀안에 우리 인체가 다 들어가 있답니다. 위에 표시되어 있는 부위를 자극해주기만 해도 통증이나 질병을 예방할 수 있다고 하네요.
그럼 무엇을 지압을 해주면 좋을 까요 그 지압 준비물 알아보겠습니다.
지압 준비물
위에 본인의 통증 부위에 지압 테이프를 붙여 줍니다.
혹시 지압 테이프가 없으면 일반 테이프에 쌀알을 붙인 상태에서 해당 부위에 붙여 주세요
테이프도 없으면 그때에는 손으로 해당 부위를 압박해줍니다.
거울을 보고 지압을 해주면 더욱 좋습니다.
누를때 통증이 있는 부위에 더욱 신경 써서 지압해주세요
지압은 너무 쎄게 하지 마시고 시원하다 느낄 정도로만 해주세요
팔 어깨 통증
팔과 어깨 통증이 있으신 분이라면 귀 지압점 해당 위치를 자극해 주시면 됩니다.
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