안녕하세요 꿀팁 뉴스 입니다. 요즘 더위때문에 잠을 자도 피로를 호소하시는 분들이 꽤 많으신것 같더라고요. 이럴때 면역력을 높이고 피로를 회복 시킬수 있는 하루 단 5분 누르기만 하면 면역력이 쑤욱 올라가는 지압법에 대해서 설명 드리겠습니다. 오늘 당장 시작해보세요.
손끝을 자극해 주게 되면 혈액 순환과 기혈 순환을 촉진하게 됩니다. 면연력 증가를 위해서 자율 신경을 조절하게 됩니다.
오른쪽 엄지와 검지를 이용해서 왼쪽 엄지 뿌리부분을 눌러 주세요. 10초간 지그시 눌러주세요.
해당 부위가 안좋을 경우에 통증이 더욱 강해 질수 있답니다. 그럴때 자주 눌러주시는게 좋답니다.
기관지 부분에 문제가 있는 경우에는 엄지 부분을 눌러주세요
위장 기능이 약하신 분이나 나쁘신 분은 검지 부위를 눌러주실때 통증을 느끼시게 됩니다. 이곳을 자주 눌러주세요.
중지 부위는 귀와 얼굴에 관련된 부위가 아프거나 통증이 있을때 효과가 나타날수 있답니다.
심장 겨드랑이 부위가 안좋으면 이손가락을 눌러주세요.
마지막으로 새끼 손가락을 눌러주게 되면 건망증 불안 우울증을 해소할수 있습니다. 틈나는대로 눌러주세요.이상으로 면역력을 높여주는 지압법에 대해서 설명 드렸습니다. 행복하세요
'효과 대박...' 단 5초만에 어깨 목 통증을 싹 없애는 지압법 5가지
'효과 대박...' 단 5초만에 어깨 목 통증을 싹 없애는 지압법 5가지
안녕하세요 오늘은 목 어깨가 아플때 바로 할수 있는 지압법 에 대해서 설명 드리겠습니다. 이건 꼭 기억하고 계셨다고 바로 활용 해 보세요. 환자분들이 가장 많이 호소하는 통증이 바로 목과
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