2021 경찰 체력 표
안녕하세요
오늘은 경찰 체력 표, 기준 점수와 합격 결정 방법에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.
경찰이 되길 원하시는 분이라면 공부도 물론 중요하지만 꾸준한 체력 관리도 필요한 부분입니다. 단시간에 체력 관리가 될수는 없으니 꼭 매일매일 꾸준히 체력 관리를 해주시길 권해 드립니다.
2021 경찰 체력 표 합격 기준은
경찰 체력시험에서의 합격기준은 전체 평가 항목 총점의 40% 이상 득점할 경우에 합격이 됩니다. 하지만 1종목이라도 1점 받게 되면 불합격이 됩니다.
2021 경찰 체력 표 - 체력검사 항목 은?
경찰 공무원 체력 시험 항목은 총 5개 종목으로 되어 있습니다
100m 달리기, 1000m 달리기, 윗몸일으키기, 팔 굽혀 펴기, 좌우 악력입니다.
남경과 여경 후보자별로 체력 검사 항목 기준이 다르니 참고해주세요. 체력 검사 평가 항목중에 1 종목 이상 1점 받게 되면 불합격입니다.
2021 경찰 체력표 만점 기준은
100m 13초 이내, 1000m 230초 이내, 윗몸일으키기 1분 58회 이상 좌우 악력 61kg 이상 팔 굽혀 펴기 1분 58회 이상입니다.
여경 만점 기준은
100m 15.5초, 1000m 290초 이내, 윗몸일으키기 1분 55회 이상, 좌우 악력 40kg 이상, 팔꿈치 혀 퍼기 1분 50회 이상입니다.
체력 시험 합격을 위해서는 매일 매일 위 5개 항목을 꾸준히 관리해 주셔야 합니다. 매일매일 1000m 달리기를
꾸준히 해주시고, 헬스와, 스트레칭, 윗몸일으키기, 팔꿈치 혀 퍼기를 꾸준히 해주셔야 좋은 결과를 내실수 있으실 겁니다.
잘 준비하셔서 좋은 결과 내시길 기원합니다.
다음시간에는 2021년 달라지는 자동차 제도 5가지 에 대해서 설명 드리겠습니다.